Over mij
Over mij
Van hoofd naar gevoel
Van moeten naar mogen
Met de rust van paarden
Misschien herken je dat je veel in je hoofd zit.
Dat je doorgaat, terwijl je ergens merkt dat het eigenlijk te veel wordt.
Of dat je gewoon behoefte hebt aan meer rust en ruimte.
Dat gevoel ken ik zelf ook.
Anouk
Over mij
Van hoofd naar gevoel
Van moeten naar mogen
Met de rust van paarden
Misschien herken je dat je veel in je hoofd zit.
Dat je doorgaat, terwijl je ergens merkt dat het eigenlijk te veel wordt.
Of dat je gewoon behoefte hebt aan meer rust en ruimte.
Dat gevoel ken ik zelf ook.
Anouk
Wie ik ben
Tja… wie ben ik?
Meestal begin ik met mijn naam: Anouk, leeftijd (51), alleenstaande moeder van twee pubers. Maar wat zegt dat eigenlijk?
Voor mij zit dat veel meer in wat ik belangrijk vind.
Rust. Vrijheid. Integriteit. Respect.
Ruimte om mijn eigen keuzes te maken, zonder mezelf daarin kwijt te raken.
Balans is de rode draad die steeds terugkomt in mijn leven.
Wil je meer van mij weten en sfeer proeven: kijk gerust mee op Facebook of Instagram.
En toen bleef de vraag:
Wie ben ik, zonder mijn baan?
Want ik wás mijn werk.
Van vol hoofd naar weer ruimte
Na jaren in verantwoordelijke functies was de koek op. Ik bleef doorgaan, terwijl ik steeds minder voelde wat ik zelf nodig had. Mijn hoofd stond altijd aan, echt rust nemen lukte bijna niet meer.
Bij de paarden werd het anders. Daar hoefde niets. Ze hielpen me vertragen, niet door te praten of op te lossen, maar door eerlijk te reageren op wat er op dat moment was. Ik kon weer ademhalen en uit mijn hoofd komen. Langzaam kwam er ruimte terug, en met die ruimte ook weer plezier en lichtheid.
Toen wist ik het zeker: ik wilde niet terug naar een baan binnen een bedrijf, maar mensen begeleiden op een manier die echt bij mij past. Ik volgde de opleiding bij Open2Contact, kocht mijn eigen paard Chica en begon metPK.
Hoe ik werk
In mijn coaching werk ik rustig, intuïtief en zonder oordeel.
Ik vind het belangrijk dat je je veilig en op je gemak voelt. Zonder druk. Zonder iets te moeten oplossen.
Samen kijken we naar wat zichtbaar wordt, zodat er meer helderheid ontstaat over wat jij nodig hebt en wat bij jou past.
Hoe ik werk
In mijn coaching werk ik rustig, intuïtief en zonder oordeel.
Ik vind het belangrijk dat je je veilig en op je gemak voelt. Zonder druk. Zonder iets te moeten oplossen.
Samen kijken we naar wat zichtbaar wordt, zodat er meer helderheid ontstaat over wat jij nodig hebt en wat bij jou past.
Soms voel je iets, zonder dat je meteen weet waarom.
En dat is waar we samen naar kunnen kijken.
Wat ik jou wil meegeven
Wat ik je gun, is dat je weer voelt wat je nodig hebt. Niets forceren, niets goed hoeven doen. Gewoon, stap voor stap, terug naar jezelf.
Wil je eens kennismaken? Stuur gerust een berichtje
